Lundasianmarket的店铺
绿豆1kg / Mungbönor 1kg
kr49
数量
商品描述
Ingredienser: 100 % torkade mungbönor (Vigna radiata), inga tillsatser
Ursprung: Kina
Förvaring
Torkade mungbönor: Förvara svalt, torrt och lufttätt
Efter kokning: Förvaras i kyl (+2–6 °C) upp till 5 dagar eller frysas

Näringsinnehåll per 100 g (torkade / råa)
Energi ca 347 kcal
Protein 23–24 g (≈43 % RDI)
Fett 1–1,2 g
Kolhydrater ≈60–63 g
Fiber ≈16 g (≈43 % RDI)
Socker ca 2 g
Folat (B9) ca 625 µg (≈156 % RDI)
Kalium ca 1 245 mg
Järn 5–6 mg
Magnesium 96–171 mg
Koppar ca 0,84 mg
Zink ca 1,7–2,5 mg
Mangan ca 0,6 mg
Selen ~5 µg